【画像あり】スイーツのカロリーと必要運動量の早見表が便利!!

食欲の秋!!暑い夏から解放され、欲に任せて好き放題食べている方も多いのでは?しかし、一度摂ってしまったものは燃焼するしかありません。そこでこの早見表を見て下さい!!少しの食べ物でも、意外に多く動かないと消費できないんです。

話題の早見表!!これは便利です

画像出典:智さん


 
VICUL編集部

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